Innerdance & Yin Yoga: Warum diese Reihenfolge so kraftvoll ist Viele Menschen spüren intuitiv, dass Verlangsamung der Schlüssel ist, um wirklich in die Tiefe zu kommen. Genau darauf zielt die Kombination aus Yin Yoga als Einstimmung und der anschließenden Innerdance-Session ab. Yin bereitet Körper und Nervensystem vor — Innerdance öffnet dann das Tor zur inneren Reise. Kurz: Was ist Innerdance? Innerdance
