In unserer schnelllebigen Zeit suchen viele Menschen nach Wegen, mehr Stabilität, Klarheit und Energie in ihren Alltag zu bringen. Ein bewährtes, oft unterschätztes Werkzeug dafür sind Rituale. Sie müssen dabei nicht immer einen spirituellen Hintergrund haben – vielmehr geht es um bewusst gesetzte Handlungen, die Körper und Geist in Balance bringen. Rituale sind kleine Anker,
